Quando estiver no olho da tempestade, respire, não tente fugir. Submerja ao centro da dor - há muito a ser curado (aspectos ainda negados, esperando pelo seu auto-olhar amoroso). Não há nada fora, está tudo aí dentro. Encare os medos profundos, os enfrente. Respire. Sinta. Acolha tudo sem julgamentos. Chore. Solte. Vai passar.
Com amor,
Aline Keny
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