Este é um Sadhana breve de 7 dias, criado como um ‘socorro espiritual’ para momentos de sobrecarga emocional e mental, instabilidade interna, cansaço psíquico ou quando sentimos que algo precisa ser reorganizado por dentro.

Nem todo nascimento acontece no passado. Alguns acontecem dentro de nós, quando o coração se abre para a luz...

O verão chegou trazendo luz, expansão e vitalidade. Um convite para brilhar, alinhar-se ao ritmo da natureza e viver com mais presença e consciência neste novo ciclo!

Conectar-se é um movimento de coragem. Não só porque amar é um desafio em si, mas porque, ao longo da vida, aprendemos a nos proteger das experiências que nos feriram.

Toda relação é dinâmica. Relação é a capacidade de estar sempre dando novos laços (re-lação). Muitas vezes, quando estamos nos relacionando afetivamente, parece que estes laços tornam-se nós difíceis de desatar.

Quantas vezes tentamos ignorar sentimentos, pensamentos ou experiências internas que nos incomodam, acreditando que, ao resistir a eles, desaparecerão?

Em nossa trajetória, frequentemente nos deparamos com eventos que desafiam a lógica, coincidências que parecem carregar uma mensagem ou uma orientação silenciosa.

Há encontros que acontecem na superfície da vida e há aqueles que tocam regiões profundas da alma. Quando Jung fala em relacionamento anímico, ele se refere justamente a esse segundo tipo: vínculos que ultrapassam o plano racional, físico ou cotidiano, e que ativam forças internas capazes de transformar profundamente quem somos.

Transcender é ir além, ultrapassando o apego "à forma" em como algo é ou "deveria" ser feito. O foco pode ser redirecionado, fluindo para o resultado da ação.

Na próxima segunda-feira, dia 22 de setembro, às 15h19 (horário de Brasília), começa a primavera de 2025 aqui no Hemisfério Sul. Essa...

Descubra como a Meditação da Bondade Amorosa pode despertar compaixão e paz interior, transformando sua relação com a vida.

O que eu faço quando estou perdido na floresta?

Como tem cuidado do gatinho ou da gatinha que ainda mora aí dentro de você?

Pelo budismo, quando a vida não está satisfatória, estamos vivenciando dukkha (impermanência/desconforto/quando as coisas não vão do jeito que gostaríamos), que é o oposto de sukha, quando tudo vai de vento em popa, com suavidade.

O Portal 8.8 está vigente e, com ele, a luz de Sírius nos alcança como um lembrete: Você é luz. Nós somos feitos de estrelas!

Guardar mágoas é como tomar veneno que, mais cedo ou mais tarde, começa a lhe envenenar por dentro.

O não-dito nos mata por dentro! Tudo aquilo que silenciamos encontra abrigo no corpo… e, cedo ou tarde, se transforma em dor.

O dinheiro não é apenas papel ou número em conta. Ele é energia, é fluxo, é ‘movimento da vida’. Muitas vezes, crescemos acreditando que dinheiro é sujo, difícil de conquistar, ou que ter prosperidade nos tornará menos espirituais. Entretanto, no universo tudo é energia, e o dinheiro é apenas mais uma das expressões da abundância divina.

No fundo, a escassez não está no mundo lá fora… está no que acreditamos ser possível para nós. Quantas vezes você já sentiu que, por mais que se esforce, a vida financeira parece não fluir?

Às vezes a tristeza pode ser realmente debilitante, deixando-nos retraídos, sem vida e sem prazer. Quando nos sentimos assim, como...