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Como acalmar sua raiva por meio da Atenção Plena
A raiva não precisa ser reprimida nem temida; quando acolhida com consciência, ela pode revelar caminhos profundos de equilíbrio, presença e transformação interior.

Sensei Aline Keny
27 de mai.2 min de leitura


O Passado pede Reparações
Lei de Ação e Reação, reparações sistêmicas e a possibilidade de transformar antigos ciclos por meio da consciência, do perdão e das boas ações. Uma leitura que pode mudar a forma como você enxerga os movimentos do passado em sua vida.

Sensei Aline Keny
19 de mai.2 min de leitura


Vamos falar sobre Etarismo?
Você já se pegou pensando que está “velho(a) demais” para algo?
Já sentiu medo de envelhecer?
Ou já julgou alguém pela idade que tinha?
No Brasil, onde a beleza ainda é supervalorizada, muitas pessoas acreditam que envelhecer é perder valor. Mas será que não é justamente o contrário?
Leia o texto no blog!

Sensei Aline Keny
10 de abr.6 min de leitura


As Dores da Criança Interior
Você já se permitiu olhar com mais amor e cuidado para a sua Criança Interior?
Neste texto, compartilho uma parte profunda da minha jornada de autoconhecimento: um caminho de dores, consciência e cura emocional.
Um convite para você se reconectar com a sua essência e acolher a criança que ainda vive dentro de você!

Sensei Aline Keny
4 de abr.4 min de leitura


Conexões que não se veem
Nossa mente não está localizada no cérebro, que é a sua expressão física; portanto, ela pode ser considerada como “não local” (princípio quântico da não-localidade dos elétrons como ondas: estudado na física de partículas).

Sensei Aline Keny
4 de mar.1 min de leitura


2026: Ano do Cavalo de Fogo – 17 de fevereiro de 2026
Hoje iniciamos um novo ciclo sob a força do Cavalo de Fogo. Se você sente que é tempo de avançar, romper limites, agir com foco e boas intenções e, principalmente, conseguir realizar seus projetos, este texto é para você!

Sensei Aline Keny
17 de fev.2 min de leitura


“Queimem os barcos”: a coragem de não recuar diante dos próprios sonhos
Há momentos na vida em que permanecer como se está exige mais esforço emocional e psíquico do que ousar mudar. A célebre frase atribuída ao desbravador espanhol Hernán Cortés, “Queimem os barcos”, atravessou os séculos não apenas como um episódio histórico; ela vai além e atua como um poderoso arquétipo sobre decisão, coragem e compromisso interior.

Sensei Aline Keny
6 de fev.3 min de leitura


Autocuidado: a energia que se manifesta no exterior
A forma como você se trata internamente naturalmente reflete pelo lado de fora: no seu olhar, na sua postura, nas suas palavras, bem como na sua forma de se vestir!

Sensei Aline Keny
28 de jan.1 min de leitura


Sadhana de 7 dias – Proteção, Força e Transmutação
Este é um Sadhana breve de 7 dias, criado como um ‘socorro espiritual’ para momentos de sobrecarga emocional e mental, instabilidade interna, cansaço psíquico ou quando sentimos que algo precisa ser reorganizado por dentro.

Sensei Aline Keny
26 de dez. de 20252 min de leitura


Natal e a Consciência Crística: o Amor que Desperta Corações
Nem todo nascimento acontece no passado. Alguns acontecem dentro de nós, quando o coração se abre para a luz...

Sensei Aline Keny
25 de dez. de 20251 min de leitura


Solstício de Verão: quando a luz atinge o auge e a alma se expande
O verão chegou trazendo luz, expansão e vitalidade. Um convite para brilhar, alinhar-se ao ritmo da natureza e viver com mais presença e consciência neste novo ciclo!

Sensei Aline Keny
18 de dez. de 20251 min de leitura


O Valor Terapêutico das Conexões Humanas
Conectar-se é um movimento de coragem. Não só porque amar é um desafio em si, mas porque, ao longo da vida, aprendemos a nos proteger das experiências que nos feriram.

Sensei Aline Keny
14 de dez. de 20252 min de leitura


Laços ou Nós Afetivos?
Toda relação é dinâmica. Relação é a capacidade de estar sempre dando novos laços (re-lação). Muitas vezes, quando estamos nos relacionando afetivamente, parece que estes laços tornam-se nós difíceis de desatar.

Sensei Aline Keny
2 de dez. de 20253 min de leitura


Ao Que Você Resiste, Persiste: A Psicologia de Carl Jung
Quantas vezes tentamos ignorar sentimentos, pensamentos ou experiências internas que nos incomodam, acreditando que, ao resistir a eles, desaparecerão?

Sensei Aline Keny
23 de out. de 20254 min de leitura


Sincronicidade: Quando Psique e Universo entrelaçam o Invisível
Em nossa trajetória, frequentemente nos deparamos com eventos que desafiam a lógica, coincidências que parecem carregar uma mensagem ou uma orientação silenciosa.

Sensei Aline Keny
17 de out. de 20257 min de leitura


Relacionamento Anímico: Quando almas se encontram e se transformam
Há encontros que acontecem na superfície da vida e há aqueles que tocam regiões profundas da alma. Quando Jung fala em relacionamento anímico, ele se refere justamente a esse segundo tipo: vínculos que ultrapassam o plano racional, físico ou cotidiano, e que ativam forças internas capazes de transformar profundamente quem somos.

Sensei Aline Keny
15 de out. de 20253 min de leitura


A bondade é o amor em ação
Transcender é ir além, ultrapassando o apego "à forma" em como algo é ou "deveria" ser feito. O foco pode ser redirecionado, fluindo para o resultado da ação.

Sensei Aline Keny
24 de set. de 20251 min de leitura


A primavera está chegando...
Na próxima segunda-feira, dia 22 de setembro, às 15h19 (horário de Brasília), começa a primavera de 2025 aqui no Hemisfério Sul. Essa...

Sensei Aline Keny
18 de set. de 20251 min de leitura


Meditação da Bondade Amorosa – Como Praticar
Descubra como a Meditação da Bondade Amorosa pode despertar compaixão e paz interior, transformando sua relação com a vida.

Sensei Aline Keny
16 de set. de 20252 min de leitura


O que eu faço quando estou perdido na floresta?
O que eu faço quando estou perdido na floresta?

Sensei Aline Keny
10 de set. de 20251 min de leitura
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