top of page
Buscar


Meditação da Bondade Amorosa – Como Praticar
Descubra como a Meditação da Bondade Amorosa pode despertar compaixão e paz interior, transformando sua relação com a vida.

Sensei Aline Keny
16 de set.2 min de leitura


Meditação e o Envelhecimento Biológico: o que dizem as pesquisas?
Meditação da Bondade Amorosa: mais compaixão, mais equilíbrio e potencial proteção contra o envelhecimento biológico.

Sensei Aline Keny
15 de set.3 min de leitura


O que eu faço quando estou perdido na floresta?
O que eu faço quando estou perdido na floresta?

Sensei Aline Keny
10 de set.1 min de leitura


Como Acalmar sua Raiva por meio da Atenção Plena
Mindfulness como ferramenta de controle da raiva!

Sensei Aline Keny
25 de set. de 20246 min de leitura


Satipatthana: é a forma tradicional de meditação mindfulness
Satipatthana. É a forma tradicional de meditação mindfulness.

Sensei Aline Keny
3 de jun. de 20221 min de leitura


MINDFULNESS
Considere e respeite suas próprias necessidades e limites internos. Preservar nosso campo energético é autocuidado - exercício de...

Sensei Aline Keny
22 de mai. de 20221 min de leitura
bottom of page